Jag måste sätta gränser, även för dej.

Mitt hjärta går sönder varje gång jag lägger mej själv i blöt för hjälpa och stöda någon bara för att senare se henne gå tillbaka till den som gör henne illa. Våldet (oavsett om det är psykiskt, fysiskt eller emotionellt) trappas upp och blir brutalare för varje gång hon förlåter och går tillbaka. Kommer jag att se henne i livet igen eller blir hon dödad nästa gång?? Statistiken säger att det i genomsnitt krävs SJU försök att lämna en narcissist innan man lämnar för gott -om man alls kommer levande ur det. Ju fler gånger man går tillbaka desto större är risken att man aldrig kommer levande därifrån, att det blir ens död. Statistiken säger också att 70% av de kvinnor som dödas av närstående-våld blir dödade efter att de lämnat partnern. Det ÄR farligt att lämna, och många stannar kvar just av den rädslan. Vi som samhälle måste bli bättre på att hjälpa de som verkligen vill bort från dessa destruktiva förhållanden men oavsett hur bra vi skulle bli på det så kan vi inte hjälpa någon som ännu inte bestämt sej för att lämna för gott. Ditt liv, ditt ansvar. ♥

 

Det är mitt val att hjälpa andra genom dela med mej av min kunskap om narcissism, och jag har valt att blogga om ämnet för att inte enbart kvinnor & män i min närmaste krets ska kunna ta del av sånt jag själv hade önskat att jag vetat tidigare, utan att det ska finnas tillgängligt för alla som behöver hitta hit. För att kunna göra det måste jag sätta gränser. Jag måste välja nattsömn före akut krishjälp och därför kan jag inte vara tillgänglig för alla på privata meddelanden/samtal. Ring 112 när det krisar, och be att få hjälp av de fantastiska vårdare som har metoder för att hantera hela processen utan att bli med-traumatiserade.

Jag klarar heller inte av att hålla god min när någon i min bekantskapskrets försöker få mej att analysera deras Read more

Låt mej presentera: FolieSmurfen ♥

Jag som SilverSmurfen Foliehatt. Beklagar den suddiga bilden! Ögonskuggan (blue grey) som gav den perfekta blågrå hudtonen hittas hos Maria Åkerberg, Årets företagare 2017 i Sverige.

För ett tag sedan skrev jag ett inlägg med rubriken Vad om din hälsa ligger i händerna på en narcissistisk psykopat?? där jag kort nämner hur gammelmedia medvetet censurerar och driver häxjakt på enskilda personer som inte köper den ensidiga propagandan som månglas ut av Big Phamas lakejer. Sedan dess har de inte direkt legat på latsidan när det gäller att tysta ner allt som riskerar att folk börjar tänka mer självständigt: Inte bara har en chefredaktör kontaktat enskilda personer som kommenterat under deras artiklar och rent av förbjudit dem att fortsätta föra fram sin talan och systematiskt raderat kommentarer som ifrågasätter innehållet i tidningens artiklar, utan de vägrar även publicera sakliga insändare av förnuftiga människor ifall dessa insändare inte ligger i linje med vad deras uppdragsgivare beställt.  Read more

Alla ♥´s Dag

Man behöver inte vara två för att njuta av en kopp gott kaffe, skäm bort dej själv, eller överraska din ensamma granne med en fika på vändagen.

Ja, jag vet att det är många singlar som ser det som en stor katastrof att varken ha en partner eller en dejt på Alla ♥´s Dag, …men alltså allvarligt…?! Om man verkligen lider av det så är det nog bara att inse att man behöver jobba lite med sitt eget inre. Varför i hela friden vara så ”needy”, så osjälvständig, att man inte känner sej som en hel människa ifall ingen skickar sms och talar om för en att man är älskad?? Ta hand om dej själv istället, skäm bort dej med en massage eller nya sköna lakan, eller varför inte fixa ett mysigt hemma-spa med råvaror från ditt eget skafferi ifall budgeten är tight? Kroppsskrubb, fotbad, ansiktsmask…? Read more

Vecka 12.

Senast jag besökte Kerala var för exakt 20 år sedan. Sarin finns kvar, behöver dock en lite större överdel.. ;)) Som tur är har jag ca 10 meter guldfärgat sidentyg från Indien till förfogande så det ska säkert ordna sej… ;))

Idag är det tre månader sedan jag publicerade bloggen så jag tänkte göra en liten sammanfattning av vad som hänt hittills, nuet och vad jag ser fram emot efter nuet. Bloggens namn, Lyckligare Nu ger ju en tydlig fingervisning vad det handlar om. Att leva ett lyckligt liv är en omöjlighet om man har en narcissist i sin omedelbara närhet och man själv inte är narcissist utan en varm, empatisk person. Bloggen handlar inte om att man ska blunda för allt negativt och bara fokusera på det positiva för att allt ska bli bra, för det om något är att leva i förnekelse. Jag tror att vi måste våga se det svåra för vad det är för att vi ärligt ska kunna göra de val som är rätt för oss i livet, val som hjälper oss till ett lyckligare liv även om de i stunden är svåra att ta.  Read more

Vad om din hälsa ligger i händerna på en narcissistisk psykopat??

Du vet det där behagliga mellanrummet mellan sömn och vakenhet som man kan uppleva om man inte har en väckarklocka eller en extremt högljudd granne som stör lugnet? Där var man ligger och blundar lite till bara för att det är så himla skönt, och lite till, och lite till, bara för att sen inse att man borde ha öppnat ögonen lite tidigare för att plita ner allt det som man formulerade så väldigt bra i det där underbara tillståndet, det som några minuter senare är som utplånat och bortblåst på samma gång. Nu sitter jag alltså här och inte riktigt minns ens vad det var jag skulle skriva om idag, får inte ens tag i alla de olika trådarna jag hade på klart redan för några dagar sedan, de som jag knöt ihop så fint medan jag ännu låg kvar i min sköna säng och njöt med slutna ögon.

Roger Callahan om TFT.

Visst ser jag tydliga samband med den utbrändhet jag levt med under flera år, att jag plötsligt tappar precis allt, typ att jag inte minns vem som har vilken matallergi, vem som ska resa vart, och meddelanden jag glömmer att besvara, födelsedagar som går mej förbi. Ändå stör det mej att jag just nu inte minns detaljerna kring det jag hade planerat att blogga om idag, annat än att det handlade om vikten av att inte springa undan sej själv och sina egna inre sår, utan att våga vara ensam utan en tröstande distraktion, för att läka på djupet och kapa karmiska band för att undvika smärtsamma återfall med en giftig relation. Read more

Tjejsnack med brunch & änglakort ♥

Lördagen var en sån där helt fantastisk lyxig dag igen, en sån där dag som alla borde få ha med jämna mellanrum, speciellt de som lever ensamma (med eller utan barn) efter en osund relation och ibland upplever att omgivningen inte förstår vidden av mind-fuckery man hamnat att hantera och bearbeta, och hur det känns när alla andra tror på psykopatens lögner om en, inklusive de på socialens barnskydd som borde veta bättre, för barnens skull. Läs gärna Vem ska man tro på?? HÄR.

 

Tjejsnack är tjejsnack. ;)) Kondomer som delades ut på favoritfestivalen. Better safe than sorry! Festlig text, paketet har kommit till mer glädje som bild än som något annat. // Bild från min privata instagram @oasenprana

En av de bästa sakerna med att umgås med kvinnor som själva varit i giftiga relationer är att ingen möts av misstro när man återger vilka utmaningar man har eller haft i sitt liv, utan istället möts man av igenkännande nickningar och en viss galghumor som lättar upp stämningen. Även om det är ett allvarligt tema som fört oss samman så ryms det in så mycket glädje när vi träffas, kanske för att vi kommit en bit på väg i vårt läkande och vet att det bästa vi kan göra är att skämma bort oss själva ibland. Read more

Vem ska man tro på??

Förlita dej inte på snapchat bilder för en snabb face reading eftersom dessa bilder är spegelvända! Tänk tvärtom och du ser att jag är en empatisk person, inte manipulativ. ;)) #inmyface #inyourface

För rätt många år sedan när jag blev betjänad av en kvinna som jobbade inom servicebranschen lättade hon sitt hjärta för mej vid betjäningsdisken. Hon var fullständigt slutkörd och borde kanske ha varit sjukskriven istället för på jobb, det syntes tydligt och klart. Trots att vi inte alls kände varandra berättade hon om vilket helvete hon levt i och att mardrömmen fortsatte med vårdnadstvist och otaliga påhopp från exmaken och hans släkt, hon behövde verkligen någon som lyssnade och det råkade vara jag. Längre fram i livet har vi stött på varandra vid olika tillfällen och blivit vänner på Facebook, med flera gemensamma vänner i ankdammen. Tänker jag idag tillbaka på i vilket skick hon var då så skulle hon ha platsat i ett uppslagsverk under rubriken ”offer för narcissistiska trakasserier”, och jag säger detta med sorg i hjärtat.  Read more

Vad är det med Narcissister & Viagra??

Bild från nätet, inte min. För många är det viktigt att man uppger upphovsmannen/-kvinnan, men i vissa fall är det inte tillåtet att berätta ens i vilken grupp man hittat roligt material, detta för att skydda alla medsystrar.

”Vad är det med Narcissister & Viagra?? Kan du förklara det??” Det var frågan jag fick under den gemytliga uppesittarkvällen hemma hos en väninna, natten till julafton. Jag anlände sist, de andra hade öppnat skumpan men väntade med ätandet av blinier & kaviar tills vi alla var på plats. Jag slog mej ner vid bordet och den ljuvliga värdinnan försåg mej med ett alkoholfritt vin, vilket gjorde att jag kände mej extra uppskattad och välkommen, för oftast dricker jag vatten till maten och är helt nöjd med det. ♥  Read more

Därför har jag nu festat & firat i dagarna tre!

Jag kände feststämningen redan kvällen innan när jag traskade hem från ett jobbuppdrag och möttes av 31-åringens glada dekorationer.

Det är ingen enkel sak att bryta upp från ett förhållande med en narcissist även om utomstående som själva saknar liknande erfarenheter anser att det borde ju vara lätt som en plätt; Vem vill nu vara kvar med någon som gör en så illa, som sårar en så djupt?? Att någon väljer att stanna kvar längre än vad som är hälsosamt är väldigt komplext och kräver en rätt lång förklaring om man vill belysa problematiken någorlunda rättvist men jag väljer att förenkla och ta det kortfattat här:  Read more